Mijn hormoon survival gids

Het boek voor jonge meiden over hormonen, je cyclus en vrouw-zijn.

Auteur: Marijke van den Berg

Mijn hormoonsurvivalgids is het boek dat iedere jonge vrouw moet lezen om een gezonde verhouding te krijgen met haar eigen lichaam, haar cyclus en haar hormonen. Zo geeft het boek de jonge vrouw een kijkje in de unieke delen van haar lichaam en de menstruatiecyclus, van energieke, fijne dagen tot de minder leuke fases. Het accepteren van alle ups en downs van de cyclus kan leiden tot een fijnere levensstijl en verwondering over hoe mooi de vrouw geschapen is.

Mijn Hormoonsurvivalgids geeft:

• de tools in handen om een gezond zelfbeeld te ontwikkelen in een verharde wereld vol kakafonie aan verwachtingen, voorwaarden en misleidende social media posts over wat normaal zou zijn
• het inzicht om een positieve relatie met haar hormonen op te bouwen en het ritme van haar cyclus te ontdekken en krachtig in te zetten in haar leven
• de tips om elke cyclusfase goed door te komen op het gebied van studie, werk, sociale omgeving en leefstijl.

“Een heel complete gids om je dochter te laten lezen of samen te lezen. Niet alleen maar de droge feiten maar zo mooi, liefdevol en aanmoedigend geschreven.”

Klein formaat (14 op 22 cm), 125 pagina’s. Het is een klein boekje, met veel ervaringsverhalen van jongeren zelf, weetjes en veel tekeningen.

Marije van den Berg is auteur en veelgevraagd spreker op conferenties en events.

Boek is online te bestellen.